10 mai 2015
Ballotins de courgettes au thon
Voici une idée de repas fraîche et "healthy" ! Pour deux assiettes, prévoyez: - 1 courgette - 4 ou 5 radis - 1/2 tomate ananas coupée en petits dés - 3 c. à soupe de fromage blanc (0%) - 400g de thon en conserve (280g égoutté) - mélange quinoa-boulgour:...